Übersicht aller Workshop-Angebote
Workshop (Präsenz)
Stressmanagement – ausgeglichen durch den Schulalltag
18.07.2025
bis 18.06.
Early Bird Angebot
105€
Workshop (Präsenz)
Stressmanagement – ausgeglichen durch den Schulalltag
18.07.2025
ganztägig
Veranstaltungsort erfolgt in Absprache
Weiterbildungsangebot
für Lehrkräfte, Referendar*innen, Quereinsteiger*innen an Schulen in freier Trägerschaft insbesondere berufliche Schulen
Beschreibung
Wir unterstützen Sie, in dem Sie viel praktisches Know-how, frische Impulse und kreative und intensive Praxis-Simulationen erhalten. Sie vernetzen sich mit Gleichgesinnten, tauschen sich aus, bringen aktiv eigene Ideen ein und profitieren von den Erfahrungen der anderen Teilnehmer*innen.
Der Lehrer/-innenalltag ist sehr herausfordernd. Eltern, Kolleg/-innen, Schüler/-innen, Betriebe, Schulleitung – alle stellen Anforderungen und allen wollen Sie gerecht werden. Eine hohe Kommunikationsdichte auf allen Ebenen und jede Menge digitaler Tools können sehr fordernd sein. Ein Berg an Aufgaben stapelt sich, Stress, Überlastung und Überstunden werden zum Dauerzustand.
Sie können sich selbst unterstützen, indem Sie Selbstfürsorge und eine angemessene Work-Life-Balance praktizieren.
Setzen Sie sich mit Ihrer Selbstorganisation auseinander, erkennen Sie Ihre Prioritäten inmitten der Aufgabenfülle und Komplexität. Schaffen Sie sich Strukturen, die Sie unterstützen und entlasten.
Mit der Aufgabenfülle und dem Zeitdruck professionell umzugehen ist Ziel dieser Fortbildung.
Nutzen des Fortbildungsangebotes
- Selbstfürsorge und Selbstvertrauen stärken
- Ihr Stressmanagement und Ihre Work-Life-Balance reflektieren
- grundlegende Methoden des Stressmanagements kennenlernen
- „Zeit- und Energiediebe“ definieren
- mit Hilfe von Selbstmanagement-Methoden genauer planen
- Zeitprobleme proaktiv angehen
Workshopzeiten / Dauer
ganztägig
09:00 – 17:00 Uhr
Anzahl der Teilnehmenden
Die Workshops sind ausgelegt für:
10 – 20 Teilnehmende
Mindestanzahl:
10 Teilnehmende
Hygienevorschriften erfordern ggf. Anpassungen.
Kosten
Pro Teilnehmer*in:
130 €
Early Bird: 105 €
bis 18.06.
Zahlungsbedingungen:
Zahlung spätestens 10 Tage vor Beginn
Stornobedingungen:
Ein Tag vor Veranstaltungsbeginn 100%
Bis zu 3 Tagen vor Veranstaltungsbeginn 50%
Veranstaltungsort
Veranstaltungsort erfolgt in Absprache
Anmeldung bis: 04.07.2025
Ergänzungsangebot
- Führungskräftecoaching
- Schulinterne Fortbildungen
- Moderation von Schulentwicklungs-/Strategietagungen
- Moderation von Fach-/Studientagungen
Ihre Trainer*in(nen)
Marlis Ziegler

Oberstudiendirektorin a.D.
langjährige Leiterin eines Schulpraktischen Seminars der beruflichen Bildung und der Allgemeinbildung, langjährige Fachseminarleiterin berufliche Bildung
Supervisorin, Coach, Organisationsberatung
zertifiziert durch die Deutsche Gesellschaft für Supervision und Coaching e. V. (DGSv)
zert. Mediatorin
Andrea Keller

“Eine positive Einstellung zu lösbaren Problemen ist bereits der halbe Erfolg.” (Ernst Ferstl)
Meine Wege:
- Seit 2015 Seminarleiterin für allgemeinbildende Schulen im Berliner Vorbereitungsdienst
- 24 Jahre Diplomlehrerin Musik und Deutsch, Lebensgestaltung im Alter -> OSZ und Gymnasien in Brandenburg, Gesamtschule und ISS mit gymnasialer Oberstufe in Berlin
- 8 Jahre Systemische Coach -> Schulentwicklungsberatung, Coaching erweiterter Schulleitungen, Schulleitungen, Kollegien, schulinterne Fortbildungstage, Moderation von Großgruppenformaten
- Zertifizierte Mediatorin -> Konfliktmanagement und Konfliktlösung in Kleingruppen und Supervision
- ETEP-Ausbildung -> Begleitung Jugendlicher in herausfordernden Situationen in schulischen Kontexten
- Musikerin -> seit 40 Jahren in einer Band
- 12 Jahre Ehrenamt -> Vorsitzende des Fördervereins der Musikschule „Hans-Werner-Henze“
Schulinterne Entwicklungsprozesse unterstützen wir gerne in Form von Moderationen, Teambildung, Coaching, Supervision und Mediation
Sie haben noch Fragen?
Jetzt Kontakt aufnehmen
Buchungsanfrage
Workshop (Präsenz)
Stressmanagement – ausgeglichen durch den Schulalltag
18.07.2025
ganztägig
09:00 - 17:00 Uhr
Veranstaltungsort erfolgt in Absprache
Pro Teilnehmer*in:
130 €
Early Bird: 105 €